Dokter Kandungan di Pamulang Yang Berkualitas

Dokter kandungan di Pamulang – Demi kandungan yang senantiasa sehat, ibu hamil dianjurkan rutin memeriksakan kandungan dan konsultasi dengan dokter kandungan. Saat ini banyak sekali dokter kandungan yang membuka praktek. Lalu bagaimana ibu dan ayah memilih dokter kandungan yang baik dan berkualitas? Apalagi dokter kandungan di Pamulang yang berkualitas cukup sulit dicari.

Pastikan ibu dan ayah memastikan beberapa hal di bawah ini terlebih dahulu untuk memutuskan akan konsultasi dengan dokter kandungan yang mana.

Dokter kandungannya perempuan

Bukan bermaksud diskriminasi gender namun karena sama-sama perempuan, ibu hamil tentu akan lebih merasa nyaman dalam berkonsultasi terutama hal-hal yang sensitif.

Tapi tidak tutup kemungkinan, kalau dokter kandungan laki-laki juga memiliki kualitas yang baik. Hal ini bisa kita lihat dari testimoni pasien-pasien yang sempat berobat dan konsultasi dengannya.

Komunikatif dan banyak informasi

Namanya juga konsultasi, pastinya ibu akan banyak sekali bertanya ini itu. Seorang dokter yang dengan sabar menjelaskan hal-hal yang tidak kita mengerti ditambah lagi banyak memberikan nasihat kesehatan juga tips kandungan tentunya akan membuat pasien kembali lagi untuk berkonsultasi dengannya. Maka pilihlah dokter yang sabar, komunikatif dan tidak pelit informasi untuk bunda. 

Hati-hati dan teliti

Terutama sebelum memberikan resep, perhatikanlah apakah dokter akan banyak bertanya mengenai kondisi kita. Hal ini mereka lakukan kemungkinan besar agar dia tidak salah dalam memberikan resep untuk pasiennya.

Dokter yang perhatian

Selain komunikatif, dokter yang perhatian mengenai kondisi ibu hamil juga menjadi salah satu kelebihan yang membuat pasien jadi mempercayakan kesehatannya kepada sang dokter.

Namun sisi negatifnya adalah, bila seorang dokter memiliki semua poin di atas biasanya dia akan diminta untuk membuka praktek di mana-mana. Hal ini bisa saja membuat konsentrasinya pada sang pasien menjadi tidak fokus. Namun, dokter yang berkualitas biasanya sudah mampu memanajemen waktu dan kinerjanya sebagai pelayan masyarakat. Dokter kandungan di Pamulang yang bisa menjadi salah satu yang anda percaya juga bisa ditemukan di Baby Prince Care. Konsultasi ibu hamil di Baby Prince Care ditangani oleh dokter berkualitas dan berpengalaman. Untuk Reservasi silakan hubungi Customer Service baik melalui telepon maupun melalui layanan WhatsApp di +62 813-6314-1981.

Nutrisi Untuk Program Hamil Yang Wajib Dikonsumsi

Nutrisi Untuk Program Hamil – Ada banyak sekali cara untuk meningkatkan kesuburan seorang wanita dan pria. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi nutrisi untuk program hamil agar segera memiliki seorang anak.

Memakan makanan sehat adalah cara alami untuk menyuburkan kandungan dibanding mengonsumsi obat-obatan. 

Ibu dan ayah yang siap menjalankan program hamil harus mengetahui beberapa makanan yang menjadi nutrisi untuk program hamil. 

Sayuran berwarna hijau

brokoli , bayam, kangkung, sawi hijau, dan makanan berwarna hijau lainnya mengandung nutrisi seperti zat besi, kalsium dan folat. Jenis sayuran ini punya nutrisi yang bisa memperbaiki siklus menstruasi dan bisa mengurangi sakit PMS. Asam folat menjadi peranan penting untuk mempersiapkan kehamilan.

Citrus

Berbagai macam jenis jeruk termasuk grapefruit menjadi sumber vitamin C yang baik untuk tubuh. Selain vitamin C, satu buah jeruk juga mengandung kalsium, folat, kalium, dan vitamin B yang bisa membuat lingkungan di dalam kandungan menjadi lebih sehat untuk sel telur. Buah jeruk bisa dikonsumsi langsung atau diolah menjadi jus. 

Alpukat

Buah yang kaya akan lemak baik ini mengandung vitamin K, folat dan kalium yang tinggi. Folat berfungsi untuk perkembangan otak dan tulang belakang bayi maka dari itu, konsumsi makanan mengandung folat. Vitamin K membantu tubuh menyerap nutrisi lain yang dibutuhkan dari makanan lain. 

Telur

Telur sangat mudah ditemukan di lingkungan kita. Tinggi protein, asam amino, mineral dan vitamin mampu meningkatkan kualitas dari jaringan folikel (tempat tumbuhnya sel telur). Telur juga memiliki fungsi mencegah cacat tabung saraf saat dilahirkan.

Buah beri

Buah beri seperti rasberi, stroberi sampai mulberi baik dikonsumsi karena tinggi antioksidan alami dan memiliki anti radang yang intinya sangat baik untuk meningkatkan kesuburan ayah dan ibu yang sedang mengonsumsi nutrisi untuk program hamil.

Salmon

Selain daging sapi dan daging ayam, daging salmon menjadi sumber protein yang baik sekaligus mengandung DHA dan Omega 3 yang sangat penting untuk perkembangan otak bayi. Untuk ibu yang memiliki berat badan berlebih biasanya cenderung kekurangan DHA maka sebaiknya perhatikan konsumsi DHAnya agar senantiasa cukup.

Greek yogurt

Tidak hanya vitamin, protein dan asam folat saja yang anda butuhkan sebagai nutrisi untuk program hamil. Asupan lemak juga perlu anda perhatikan. Asam lemak yang ada di greek yogurt mengandung kalsium yang banyak dan probiotik yang punya fungsi memabntu foliket sel telur matang dengan baik. Selain itu juga meningkatkan kekebalan tubuh sang ibu.

Walnut

Walnut atau yang lebih dikenal sebagai kacang kenari mengandung magnesium, serat dan satu-satunya makanan yang mengandung omega 3. Walnut bahkan bisa mencegah morning sickness yang diderita ibu hamil di trimester pertama.

Untuk konsultasi nutrisi yang lebih lengkap lagi, silahkan hubungi Baby Prince Care yang memiliki ahli di bidangnya. Untuk Reservasi silakan hubungi Customer Service baik melalui telepon maupun melalui layanan WhatsApp di +62 813-6314-1981.